Autor: Redaktion

Liebstöckel im Garten - Lebensmittel in der alternativen Heilkunde

Lebensmittel in der alternativen Heilkunde

Lebensmittel in der alternativen Heilkunde Bevor man mit dem kleinsten Schnupfen, oder einer geprellten Zehe die Wartezimmer der Ärzte frequentiert, genügt oftmals schon ein kurzer Gang in die Küche, um die Schmerzen oder das...

Liebstöckel

Liebstöckel – Nutzung, Wirkung & Nebenwirkung

Liebstöckel (Levisticum officinale) ist eine Pflanze aus der Familie der Doldenblütler. Andere Namen für Liebstöckel sind auch, Lusstock, Lavas, Nussstock oder am gebräuchlichsten Maggikraut. Der Name „Maggikraut“ rührt zwar tatsächlich von der Geschmacksähnlichkeit mit...

Kreuzkümmel Blüte - Kreuzkümmel - Nutzung, Wirkung & Nebenwirkungen

Kreuzkümmel – Nutzung, Wirkung & Nebenwirkungen

Kreuzkümmel (Cuminumcyminium) wird umgangssprachlich auch als Römischer Kümmel, Mutterkümmel, Weißer Kümmel oder Welscher Kümmel bezeichnet. Auch der Name Cumin oder Kumin ist durchaus gebräuchlich und zeigt bereits am Namen die ätherischen Öle, welche die...

2 Menschen am Baum - Life Plus Erfahrung : Mit der 21 Tage Stoffwechselkur Life Plus abnehmen

Life Plus Erfahrung : Mit der 21 Tage Stoffwechselkur Life Plus abnehmen

Abnehmen in nur 21 Tagen mit der Life Plus 21 Tage Stoffwechselkur – Klappt das? Zahlreiche Influencer und Prominente im Netz sind bereits von der Diät, basierend auf MSM und HCG, so wie sanften Globuli, überzeugt. Ich habe mir die 21 Tage Stoffwechselkur Life Plus selbst angeschaut und bin begeistert. Die ganze Life Plus Erfahrung lesen Sie hier.

Saunahandtuch

Sauna – aber bitte richtig!

Mit folgenden Tipps & Tricks für richtiges Saunieren wird dieses entspannende Ritual zu einer wirksamen Methode, um sich vom stressigen Alltag zu erholen und sich eine Auszeit zu gönnen. Insbesondere in der kälteren Jahreszeit...

Ätherische Öle

Ätherische Öle für Kinder – wann geeignet?

Bevor man eine Aromatherapie bei Kindern anwenden möchte, sollte man dringend ein paar Regeln beachten und sich sehr genau informieren, wann Duftöle geeignet sind; dies gilt insbesondere für die Behandlung von Kleinkindern und Babys...

autogenes Training

Autogenes Training bei Nervosität

Für viele psychosomatische Beschwerden sind Entspannungsübungen wie Autogenes Training oder die progressive Muskelentspannung empfehlenswert. Insbesondere bei Nervosität, Prüfungsangst, innerer Unruhe oder Lampenfieber kann Autogenes Training sanft und effektiv Abhilfe schaffen. Aber auch alle weiteren...

Muskelaufbau gezielt

Muskelaufbau

Muskelaufbau ist die fantastische Herbeiführung durch Training sowie gewissenhafter Ernährungsweise. Als Muskelaufbau bezeichnet man die Vergrösserung der Muskulatur. Solcher Muskelaufbau ist eine Antwort des Körpers auf sportliche Betätigung. Der Körper regeneriert in der 1....